Trẻ bị chảy máu cam khi trời nắng nóng Nguyên nhân và cách xử trí

Chảy máu cam là tình trạng chảy máu mũi do vỡ các mạch máu nhỏ trong khoang mũi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở trẻ em từ 2 đến 10 tuổi. Chảy máu cam thường không nghiêm trọng và thường tự khỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu trẻ em bị chảy máu cam do trời nắng nóng, thì cần lưu ý và có biện pháp xử trí kịp thời.

Nguyên nhân chảy máu cam do trời nắng nóng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở trẻ em, trong đó có cả nguyên nhân do thời tiết nắng nóng. Khi trời nắng nóng, không khí trở nên khô và nóng, khiến niêm mạc mũi bị khô và dễ vỡ. Ngoài ra, nắng nóng cũng làm giãn nở các mạch máu, làm tăng áp lực lên các mạch máu nhỏ trong khoang mũi, dẫn đến chảy máu.

Khi niêm mạc mũi bị khô

Khi trời nắng nóng, không khí trở nên khô và nóng hơn, dẫn đến tình trạng mất nước. Tình trạng mất nước này cũng ảnh hưởng đến niêm mạc mũi, làm niêm mạc mũi bị khô và dễ vỡ.

Khi các mạch máu mũi giãn nở

Nắng nóng cũng làm giãn nở các mạch máu, bao gồm cả các mạch máu nhỏ trong khoang mũi. Khi các mạch máu giãn nở, áp lực lên các mạch máu tăng lên, dẫn đến chảy máu.

Cách xử trí khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng

Khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng, phụ huynh cần bình tĩnh và thực hiện các bước sau:

Giữ trẻ bình tĩnh

Cho trẻ ngồi hoặc nằm xuống, giữ đầu hơi cúi về phía trước. Động tác này sẽ giúp giảm chảy máu cam.

Nhẹ nhàng xì mũi

Nhẹ nhàng xì mũi trẻ để loại bỏ máu thừa. Tránh xì mũi quá mạnh vì có thể làm chảy máu cam trở nên nặng hơn.

Chườm lạnh

Lấy một chiếc khăn sạch hoặc túi chườm đá đặt lên sống mũi trẻ. Chườm lạnh giúp co mạch máu, làm giảm chảy máu cam.

Nhấn vào lỗ mũi

Dùng ngón tay cái và ngón trỏ bóp chặt vào phần mềm của lỗ mũi trẻ, ngay dưới xương mũi. Giữ chặt trong khoảng 10-15 phút. Đây là động tác bóp chặt trực tiếp vào vị trí chảy máu cam, nếu được thực hiện đúng cách có thể làm ngưng chảy máu cam nhanh chóng.

Sử dụng thuốc co mạch

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả và chảy máu cam không ngừng, có thể sử dụng thuốc co mạch dạng xịt mũi. Thuốc co mạch có tác dụng giúp co mạch máu, giảm chảy máu cam. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc co mạch theo chỉ định của bác sĩ.

Những điều cần lưu ý khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng

Khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng, phụ huynh cần lưu ý một số vấn đề sau:

Không nghiêng đầu về phía sau

Khi trẻ em bị chảy máu cam, nhiều phụ huynh có thói quen nghiêng đầu trẻ về phía sau. Tuy nhiên, động tác này có thể khiến máu chảy xuống họng, gây ngạt thở, buồn nôn và nôn. Do đó, khi trẻ em bị chảy máu cam, phụ huynh nên giữ đầu trẻ hơi cúi về phía trước.

Không nhét bông hoặc giấy vào mũi

Việc nhét bông hoặc giấy vào mũi trẻ có thể làm tình trạng chảy máu cam trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, phụ huynh không nên làm điều này.

Đưa trẻ đến bác sĩ nếu chảy máu cam không ngừng

Nếu các biện pháp xử trí tại nhà không hiệu quả và chảy máu cam không ngừng, phụ huynh cần đưa trẻ đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng

Khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng, phụ huynh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa tái phát chảy máu cam.

Bổ sung nhiều nước

Trẻ bị chảy máu cam thường bị mất nước. Do đó, phụ huynh cần cho trẻ uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Nên cho trẻ uống nước lọc, nước trái cây hoặc các loại nước điện giải.

Bổ sung chất sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất hồng cầu. Khi trẻ bị chảy máu cam, lượng hồng cầu trong cơ thể trẻ sẽ bị giảm. Do đó, phụ huynh cần bổ sung nhiều chất sắt cho trẻ. Các loại thực phẩm giàu chất sắt bao gồm: thịt đỏ, gan, cá, rau lá xanh đậm và các loại đậu.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe của các mạch máu. Do đó, phụ huynh cũng cần bổ sung nhiều vitamin C cho trẻ bị chảy máu cam. Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm: cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây và bông cải xanh.

Phòng ngừa chảy máu cam cho trẻ em vào mùa nắng nóng

Để phòng ngừa chảy máu cam cho trẻ em vào mùa nắng nóng, phụ huynh có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Cho trẻ uống nhiều nước

Đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước, khiến niêm mạc mũi bị khô và dễ chảy máu.

Giữ độ ẩm cho mũi

Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc xịt nước muối vào khoang mũi của trẻ để giữ độ ẩm cho niêm mạc mũi.

Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng trực tiếp

Cho trẻ mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm để bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng trực tiếp.

Hạn chế các hoạt động mạnh ngoài trời vào trời nắng nóng

Các hoạt động mạnh ngoài trời vào trời nắng nóng khiến trẻ dễ bị mất nước, làm niêm mạc mũi khô và dễ chảy máu. Do đó, phụ huynh nên hạn chế các hoạt động mạnh ngoài trời cho trẻ vào thời điểm này.

Dấu hiệu nguy hiểm khi trẻ em bị chảy máu cam do trời nóng

Trong một số trường hợp, chảy máu cam ở trẻ em do trời nắng nóng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng như:

Xuất huyết giảm tiểu cầu

Đây là một tình trạng máu không đông do giảm số lượng tiểu cầu trong máu. Khi trẻ bị xuất huyết giảm tiểu cầu, trẻ sẽ dễ bị chảy máu, bầm tím và chảy máu cam.

Bệnh bạch cầu

Bệnh bạch cầu là một loại ung thư của hệ tạo máu. Khi trẻ bị bệnh bạch cầu, trẻ sẽ dễ bị nhiễm trùng, chảy máu và chảy máu cam.

U mũi hầu

U mũi hầu là một loại u ác tính thường gặp ở trẻ em. Khi trẻ bị u mũi hầu, trẻ sẽ bị nghẹt mũi, đau đầu và chảy máu cam.

Nếu trẻ em bị chảy máu cam do trời nắng nóng kèm theo các dấu hiệu sau, phụ huynh cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay:

Chảy máu cam nhiều và không ngừng Chảy máu cam tái phát nhiều lần Trẻ có các dấu hiệu của xuất huyết giảm tiểu cầu hoặc bệnh bạch cầu như: bầm tím, chảy máu ở các vị trí khác trên cơ thể, nhiễm trùng thường xuyên, mệt mỏi, sụt cân.

Kết luận

Chảy máu cam do trời nóng ở trẻ em thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu chảy máu cam không ngừng hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, phụ huynh cần đưa trẻ đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Để phòng ngừa chảy máu cam cho trẻ vào mùa nắng nóng, phụ huynh cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, giữ cho niêm mạc mũi của trẻ luôn ẩm và hạn chế các hoạt động mạnh ngoài trời cho trẻ vào thời điểm này.